Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Dane z symbolem "*" są opracowane przez vlogi.info i nie pochodzą z serwisu YouTube.
Statystyki kanału Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
- ilość subskrypcji: 229000
- ilość opublikowanych filmów: 1000
- ilość wyświetleń: 47783351
Opis kanału:
Zdrowe podejście do bycia fit - bez owijania w bawełnę, tylko konkrety
poparte badaniami. Od 2016 roku pokazuję, jak trenować, jeść i budować
sylwetkę w sposób, który da się utrzymać dłużej niż miesiąc.
Na kanale: plany treningowe, dieta oparta na nauce, szczera ocena tego, co w branży fitness działa, a co jest
marketingową bajką.
Chcesz konkretny plan pod swój cel? Trenuj ze mną w aplikacji BBS:
bbsapp.pl
Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne: szmexy.pl/kalkulator
zródło - kanał Piotr 'Szmexy' Tomaszewski w serwisie YouTube